Psikologoa Bilbon eta Online (generoan aditua)

“Pertsonak gidatzen: dauden PUNTUTIK, egon nahi duten PUNTURANTZ


Psikologo gisa Bilbon eskeintzen ditudan zerbitzuak:

Euskaraz eta gaztelaniaz

terapia personalizada

Terapia indibiduala

  • Sentitzen duzu zure bizitza geldituta dagoela eta zure sufrimendua areagotzen doala?
  • Denbora asko ematen duzu zure pentsamenduen edota emozioen aurka borrokan?
  • Hori dela eta, lehen gozatzen zenituen gauza asko egiteari utzi diozu?

Antsietate eta depresio nahasmenduetan espezializatutako psikoterapeuta

(Helduentzako terapia)

crecimiento personal

Coaching eta hazkunde pertsonala

“Ez da beharrezkoa gaizki egotea, hobeto egon nahi izatea baizik.” (Miguel Ángel Rizaldos)

Modu osoagoan bizitzeko eta gehien desio dituzun helburuak lortzeko trebetasunak ikasi nahi dituzu?

Utzidazu zure prozesuan bidelagun izaten!

(Helduentzako)

Lantzen ditudan arazo psikologikoak:

Antsietatea (fobiak, izu-erasoa, antsietate soziala, antsietate orokortua, hipokondria)
Harreman arazoak (bikote-arazoak, banantze-prozesuak, familia-arazoak, gizarte-harremanak)
Bizi-orientaziorik eza, krisi pertsonalak
Dolu-prozesuak

Genero-ikuspegia duen psikologoa Bilbon

Psikologoa Bilbon. Iñaki Psikologoa. InakiPsikologoa.com

Arlo profesionalari dagokienez, honelakoa naizela esango nuke:

  • Pertsona zintzoa, sentibera eta nire kontsultagileen prozesuekiko errespetuzkoa naizela esango nuke.
  • Kontsultatzen didatenek nahi dituzten aldaketak sustatzeko %100-eko konpromisoarekin.
  • Etengabe ikasten zerbitzu eraginkorragoak eskaintzeko.

Nire podcast-a entzutera gonbidatzen zaitut, zuk ere ezaugarri horiek hautemango dituzulakoan.


“Irtenbide logikoek porrot egiten dutenean, zentzuzko gauza bakarra errotik desberdina den zerbait frogatzea da.

Mirenen kasua

Mirenen Antsietatea

Nire psikoterapia-kontsultara helburu batekin joan zen Miren: antsietatea eta kezka-pentsamenduak desagerraraztea. Hilabeteak baitzeraman haiengatik hainbeste sufritzen.

Antsietate-arazoekin hasi zenetik, Mirenek gero eta denbora eta ahalegin handiagoa egin zuen, gutxiago sufritzen saiatzeko irtenbide logikoak probatuz. Baina, paradoxikoki, bere sufrimendua mantendu edo areagotu ere egiten zen.

Bien bitartean, bere bizitza gero eta txikiago bihurtzen ari zen. Gainera, antsietatea ez murrizteak ondoez eta frustrazio handia sortzen zion.

Horrela iraun zuen Mirenek, nahi gabe, gurpil zoro batean hilabeteak eta hilabeteak. Miren pertsona zentzuduna zen, argia eta arazoak bere barne-mundutik kanpo konpontzeko erraza.

Eta benetako arazoa baldin bada emozioek/pentsamenduek ez dutela esan diguten bezala funtzionatzen?

Hau ez da kasu isolatua. Aldiz, kasurik ohikoena da, tartean beste emozio eta pentsamendu mota batzuk dituela.

Berri ona zera da…

Mireni lagundu ahal izan nion bezala, zuri ere lagun diezazuket trebetasun psikologikoak garatzen, emozio eta pentsamendu desatsegin horiek oztopo izan ez daitezen nahi duzun bizitza baliotsu eta esanguratsua bizitzeko orduan.

Jakin nahi duzu nola?

Eskatu 1. informazio-elkarrizketa bat nirekin, doan eta inolako konpromisorik gabe. Edo nahiago baduzu, jarraitu informatzen nire webgunean.


Nire lan-metodoa:

Nire lan metodoa

Onarpen eta Konpromiso Terapia (ACT)

Psicoterapia Breve

Terapia laburra: aldaketa esanguratsuak lortu itzazu saio gutxi batzuetan.

Terapia orientada al presente

Orainaldira bideratuta: gaur egun zure arazoa mantentzen duena landuko dugu.

Psicoterapia centrada en la persona

Pertsona ardatz hartuta: zure esperientziak ematen du azken hitza.

experiencial

Esperientziala: hitz egiteaz gain, ariketak egingo ditugu ikasketa esperimentala sustatzeko.

activa

Aktiboa: paper aktiboa izango duzu erabakiak hartzen eta saioetatik kanpo trebetasunak praktikatzen.

valores

Zure balioetan oinarrituta: nola jokatu nahi duzu zure buruarekin eta beste pertsona batzuekin?

terapia basada en evidencia

Ebidentzian oinarritua: 800 ikerketa kontrolatu baino gehiagok bermatzen dute terapiaren eraginkortasuna.


Elkar ezagutzeko prest? Ez izan zalantzarik eta eskatu doako lehen informazio-elkarrizketa.

Eman pauso bat zure arazoak konpontzeko!
Utzi zure datuak (eta zalantzak) eta zurekin harremanetan jarriko naiz lehenbailehen.

Psikologo eta coach pertsonal gisa Bilbon ematen ditudan zerbitzuen modalitateak


Psicólogo en Bilbao, consulta presencial

Psikologoa Bilbon, aurrez aurreko kontsulta: Bilboko zenbait psikologia-zentroetan artatzen dut.

Psicólogo en Bilbao, a domicilio

Psikologoa Bilbon, etxerarte: zure etxera joaten naiz (Bilbo barruan bakarrik).

Psicólogo en Bilbao Online

Online psikologoa: desplazamendurik gabeko erosotasuna. Ikerketen arabera, aurrez aurreko saioaren eraginkortasun bera.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad