Psicólogo en Bilbao y Online (experto en género)

«Acompañando a personas DESDE donde están, HACIA donde quieren llegar a estar»

Conoce mis servicios como psicólogo en Bilbao:

En euskera y castellano

terapia personalizada

Psicoterapia personalizada

  • ¿Sientes que tu vida está estancada y tu sufrimiento va en aumento?
  • ¿Pasas mucho tiempo luchando contra tus pensamientos o emociones?
  • Debido a ello ¿estás dejando de hacer muchas cosas con las que antes disfrutabas?

Psicoterapeuta en Bilbao, especialista en trastornos de Ansiedad y Depresión.

(Terapia para personas adultas)

crecimiento personal

Coaching y crecimiento personal

«No hace falta estar mal, sino querer estar mejor.» (Miguel Ángel Rizaldos)

¿Quieres aprender habilidades psicológicas para vivir de forma más plena y alcanzar las metas que más deseas?

¡Déjame acompañarte en tu proceso!

(para personas adultas)

Problemas psicológicos que atiendo:

Ansiedad (fobias, ataque de pánico, ansiedad social, ansiedad generalizada, hipocondría)
Depresión y bajo estado de ánimo
Problemas de relación (pareja, separación, familia, relaciones sociales)
Desorientación vital, crisis personales
Procesos de duelo

Psicólogo en Bilbao con perspectiva de género

Psicólogo en Bilbao. Iñaki Psikologoa. InakiPsikologoa.com

En lo profesional me defino como:

  • Una persona honesta, sensible y respetuosa con los procesos de mis consultantes.
  • 100% comprometido a promover los cambios que desean quienes me consultan.
  • En constante aprendizaje para ofrecer servicios más eficientes.

Te invito a escuchar mi podcast con la esperanza de que tú también percibas estas características.


«Cuando las soluciones lógicas fracasan, lo único sensato es probar algo radicalmente distinto«

El caso de Miren

Miren Ansiedad

Miren acudió a mi consulta de psicoterapia con un objetivo en mente: eliminar la ansiedad y los pensamientos de preocupación que llevaban meses provocándole tanto sufrimiento.

Desde que comenzó con sus problemas de ansiedad, Miren fue invirtiendo cada vez más tiempo y esfuerzo, probando soluciones lógicas para intentar sufrir menos. Pero, paradójicamente, su sufrimiento se mantenía o incluso aumentaba.

Mientras tanto, su vida se iba volviendo cada vez más pequeña. Además, el no conseguir reducir la ansiedad le generaba mucho malestar y frustración.

Así se mantuvo Miren, sin pretenderlo, en un círculo perverso durante meses y meses. Miren era una persona sensata, inteligente y con facilidad para resolver dificultades fuera de su mundo interno.

¿Y si el verdadero problema es que las emociones y pensamientos no funcionan como nos han contado?

No se trata de un caso aislado. Es, por contra, el tipo de caso más habitual, con otra clase de emociones y pensamientos involucrados.

La buena noticia es que…

Igual que pude ayudar a Miren, puedo ayudarte a ti a desarrollar ciertas habilidades psicológicas. ¿Y qué lograrás entonces? Que esas emociones y pensamientos desagradables no supongan ya un obstáculo a la hora de vivir la vida valiosa y significativa que deseas.

¿Quieres saber cómo?

Solicita una 1ª entrevista informativa conmigo, gratis y sin ninguna obligación por tu parte. O si lo prefieres, sigue informándote en mi web.


Mi método de trabajo:

Terapia Aceptación Compromiso

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Psicoterapia Breve

Terapia Breve: logra cambios significativos en un número reducido de sesiones.

Terapia orientada al presente

Orientada al presente: Trabajaremos aquello que mantiene tu problemática en la actualidad.

Psicoterapia centrada en la persona

Centrada en la persona: Tu experiencia dicta la última palabra.

experiencial

Experiencial: Además de conversar, realizaremos ejercicios para fomentar un aprendizaje experiencial.

activa

Activa: Tendrás un papel activo en la toma de decisiones y en la práctica de habilidades fuera de las sesiones.

valores

Enfocada en tus valores: ¿Cómo deseas comportarte contigo y con otras personas?

terapia basada en evidencia

Basada en la evidencia: más de 800 estudios controlados avalan su eficacia.


¿Nos conocemos? No dudes en solicitar una 1ª entrevista informativa gratuita

¡Da un paso para solucionar tus problemas!
Déjame tus datos (y posibles dudas) y contactaré contigo lo antes posible.

Modalidades de mis servicios como psicólogo en Bilbao y coach personal


Psicólogo en Bilbao, consulta presencial

Psicólogo en Bilbao, consulta presencial: Atiendo en distintos centros de psicología en Bilbao.

Psicólogo en Bilbao, a domicilio

Psicólogo en Bilbao, a domicilio: Me desplazo hasta tu casa (solo dentro de Bilbao).

Psicólogo en Bilbao Online

Psicólogo Online: Comodidad sin desplazamientos. Según estudios, misma efectividad que sesión presencial.

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