PSICÓLOGO en Bilbao y Online (experto en género)
Conoce mis SERVICIOS de psicología en Bilbao:
En euskera y castellano
Psicoterapia personalizada (para personas adultas)
- ¿Sientes que tu vida está estancada y tu sufrimiento va en aumento?
- ¿Pasas mucho tiempo luchando contra tus pensamientos o emociones?
- Debido a ello ¿estás dejando de hacer muchas cosas con las que antes disfrutabas?
¡Déjame ayudarte a solucionar tus problemas psicológicos!
Coaching y crecimiento personal (para personas adultas)
«No hace falta estar mal, sino querer estar mejor.» (Miguel Ángel Rizaldos)
¿Quieres aprender habilidades psicológicas para vivir de forma más plena y alcanzar las metas que más deseas?
¡Déjame acompañarte en tu proceso de mejora!
Problemas psicológicos que atiendo:
Psicólogo y Psicoterapeuta en Bilbao con perspectiva de género
Me defino como:
- Una persona HONESTA, SENSIBLE y RESPETUOSA con los procesos de mis consultantes.
- 100% comprometido a promover los cambios que desean quienes me consultan.
- En constante aprendizaje para ofrecer servicios más eficientes. ¡Tu tiempo, dinero y salud son oro!
Te invito a escuchar mi podcast con la esperanza de que tú también percibas estas características.
Iñaki Sainz Moncalvillo. Psicoterapeuta en Bilbao
Cuando las soluciones lógicas fracasan, lo único sensato es probar algo RADICALMENTE DISTINTO
El caso de Miren
Miren era una persona sensata, inteligente y con facilidad para resolver dificultades fuera de su mundo interno.
Eliminar la ansiedad y los pensamientos de preocupación de su vida.
Intentos lógicos: Relajarse, pensar en positivo, decirse que no era para tanto, hacer ejercicio y yoga, etc.
De forma paradójica: su sufrimiento aumentaba. Mientras su ansiedad crecía, su vida se iba volviendo cada vez más pequeña.
¿Y si el problema es que las EMOCIONES Y PENSAMIENTOS no funcionan como nos han contado?
No se trata de un caso aislado. Es, por contra, el tipo de caso más habitual, con otra clase de emociones y pensamientos involucrados.
Igual que pude ayudar a Miren, puedo ayudarte a DESARROLLAR HABILIDADES PSICOLÓGICAS y realizar CAMBIOS EN TU COMPORTAMIENTO.
Que esas EMOCIONES Y PENSAMIENTOS desagradables NO SUPONGAN UN OBSTÁCULO para vivir LA VIDA VALIOSA que deseas.
Para salir de dudas: SOLICITA UNA 1ª ENTREVISTA INFORMATIVA conmigo. Totalmente GRATIS y sin ninguna obligación por tu parte. O si lo prefieres, sigue informándote en mi web.
MI MÉTODO de trabajo:
LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT)
Terapia BREVE: Logra cambios significativos en un número reducido de sesiones.
Orientada al PRESENTE: Trabajaremos aquello que mantiene tu problemática en la actualidad.
Centrada en la PERSONA: Tu experiencia dicta la última palabra.
EXPERIENCIAL: Además de conversar, realizaremos ejercicios para fomentar un aprendizaje experiencial.
ACTIVA: Tendrás un papel activo en la toma de decisiones y en la práctica de habilidades fuera de las sesiones.
Enfocada en TUS VALORES: ¿Cómo deseas comportarte contigo y con otras personas?
Basada en la EVIDENCIA: Más de 1000 estudios controlados avalan su eficacia.
La OPINIÓN de mis consultantes
MODALIDADES de mis servicios como psicólogo en Bilbao y coach personal
Psicólogo en Bilbao, terapia psicológica en consulta PRESENCIAL:
Atiendo en distintos centros de psicología en Bilbao.
Terapia psicológica en Bilbao, A DOMICILIO:
Me desplazo hasta tu casa (solo dentro de Bilbao).
Psicólogo ONLINE:
Comodidad sin desplazamientos. Según estudios, misma efectividad que sesión presencial.
Episodios destacados de mi PODCAST
